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執筆者の写真Masako Matsumoto

ダイエットをしているのに効果が出ない方必見 

やせたい

美しくなりたい


何より大切なのは行動だと

誰もが口をそろえて言うことでしょう


ちょっと違うんですよ



行動よりもまずイメージが先決


思考をためることで

目の前の扉が開かれるように

道が見えるのです


せっかくやせたものの

やせた姿をキープできなくて

リバウンドしちゃいますよね


それって

美しいままの自分のイメージよりも

美味しいものを食べている自分

運動せずに家にいる自分を

イメージしてしまっていませんか?


やせた体をキープしたい

このまま美しい自分で未来を迎える


そう決めた時に

新しい出会いが巡ってくることでしょう


素晴らしい情報や素敵なアドバイス

最高の人との出会い


そうやって「キレイでいたい」

という自分の軸が固まれば

素敵な枝葉が出来るのです


そうすることで

この出会いだ!と自分で気が付くことでしょう


未来からの自分のギフトに気が付くのです


そのアンテナを張るためにも

まずは思考をためる

イメージングする


鏡を見る時も

常に目標を達成した自分をイメージしましょう


今日から私とレッツトライ♪


まずは決めること

自分は絶対に○○になる


そして毎日宣言しましょう


鏡の前に立って

ピンっと片手を高くつきあげて

「私は絶対に美しくなると決めました。」

と自分に宣言しましょう


毎朝やってみましょう♪



















松本 正子



フラクタル心理学講師・看護師

子宮インナービューティーセラピスト

幼少期から病気に悩まされ

病院通いを繰り返す

2015年 知人の紹介で

フラクタル心理学に出会う

思考の現象化が病気を創り出していることに確信を持ち

根本的治療を目指してフラクタル心理学を学ぶ


20年の看護師経験を活かして

体の悩み

心の悩みを解消すべく

フラクタル心理学の理論と仕組みをお伝えすべく

講座やカウンセリングを行っている

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