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Image by Ally Griffin

未来計画手帳

手帳に書くだけで自分の夢や目標に近づけるなんて!?

いえいえ

書かなきゃ始まりません。

あなたの夢をまずは言葉にしましょう。

一緒に一歩をふみだしましょう。

Image by averie woodard

未来をつかみ取る

あなたは自分の人生を自分で作っていると思えますか?

今ある現実は自分が望んだものですか?

あなたの人生はあなたのもの

あなただけのものです

自分で人生の扉を開くためには

あなたの言葉はあなただけのもの。

あなたの思いを言葉にして

未来を創造しましょう

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未来計画手帳の会で行うこと

自分の思いを吐き出す場

Image by Drew Beamer

未来計画手帳の会では

1年間を通して手帳を書き続けます。

自分の心の内を吐き出して

自分で整理する。

それは自分の脳の整理とおなじです。

不要なものを排除して

夢を叶えるために必要なことをインプットしましょう。

自分を見つめ直す場

Image by Omid Armin

未来計画手帳の会では

毎回誘導瞑想を行います。

自分の心の内側は

自分だけで見つめることは難しいのです

人の手を言葉を借りて

自分の中にある感情を引き出しましょう。

過去の自分と向き合う場

Image by Bekah Russom

過去の自分と向き合います。

フラクタル心理学では過去と未来は相似形とお伝えしているように、過去起こったことが未来にも起こり得るのです。

過去を変えれば

未来も変わります。

未来を夢見る場

Image by Ante Hamersmit

未来を見つめます。

ゴールが見えなければ進めない。

ゴールが見つかれば進むべき方向がわかる。

進む方法がわかるものです。

1年後3年後5年後

10年後のなりたい自分の姿から

進むべき方向がわかります。

人に話す場

Image by saeed karimi

人に話す

自分の思いや感情

夢や目標を人に伝えることで

相手ももうあなたの夢の一員となります

目標達成になくてはならない人になるのです。

人に伝え

応援し合える人になります。

人とつながりが持てる場

Image by Helena Lopes

オンライン上ですが

人とつながりを持つことで

人として生まれた意義

人の本質を知ることができます。

自分のためにつながる

相手のためにつながる

それは現在も未来も同じこと

叱咤激励し合える仲間を作りましょう。

自分を変える

未来を思い描く

それが人生を創造すること

未来計画手帳の会で

人生のシナリオを作りませんか?

  フラクタル心理学講師 カウンセラー 松本 正子 

宮城県仙台市

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宮城県仙台市

kiraranoki541973@gmail.com  |  Tel: 070-8455-6021

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送信ありがとうございました

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