自己否定をやめて 肯定感を高めるための５STEP step1では自己肯定感をチェックしました step2ではまわりに責められているのは 自分が自分を責めているからとお伝えしました step３では精神的不安の解消を行いました step4では どうして自分に価値を見出せないのか...

思考が現実する世界では 今の自分は過去の自分の思考が作ったとお伝えしています どんな経験をしたとしても どんな体験を出来なかったとしても 選んだのは自分 選ばなかったのは自分なのだと 誰のせいでもなく 社会のせいでもない そう望んだ結果 あなたが望んだ結果が今なのです...

人は未来を見て 闇をみるか 光を見出すか 一寸先は闇だと言う言葉があるように その先は誰にもわからない と今まで思われてきました 言葉の イメージの力って恐ろしいですよね 自分で見たこともないけれども イメージで洗脳されてしまうのです でもフラクタル心理学は知っています...

簡単、自分を知る方法ワーク付き

幼い頃の思い出の中で どうしても消えない思い出 消そうと思えば思うほど あの頃の感情が蘇り 鮮明に思い出せるほどの 辛い思い出 あなたにはありますか？ トラウマって言葉が一般的になり 大きな出来事から 小さな出来事迄トラウマになってしまいました 本来の意味は...